Brain Gym

Brain Gym ist eine effektive Kinesiologie Methode

von Gail E. und Paul E. Dennison, mit der sie Ihre Gehirn- Lern- und Konzentrationsleistung, sowie Ihre Merkfähigkeit steigern können.
Es handelt sich hier um sogenanntes Gehirngymnastik.
Unser Gehirn besteht aus einer linken und rechten Gehirnhälften, die verschiedene Aufgaben übernehmen.
Die Linke ist vorrangig für analytische Aufgaben und für alles verbale zuständig.
Die Rechte ist für alles kreative, intuitive, die Raumorientierung u.v.m.zuständig.
Durch verschiedene körperliche Bewegungsabläufe werden bestimmte Bereiche im Gehirn stimuliert und führen zu einer optimalen Verknüpfung unserer beiden Gehirnhälften.
Damit steht uns die volle Kapazität unseres Gehirn zur Verfügung.

Da beim Lernen beide Gehirnhälften beteiligt sind, ist es wichtig vorhanden Blockaden oder Abschaltungen zu lösen, um zu einer optimalen Lernsituation zu kommen.
Für die Aufgabe stehen 26 verschieden Übungen zur Verfügung:

  • Lesen
  • Zuhören
  • Schreiben
  • Gedächtnis
  • Koordination
  • Organisieren
  • Konzentration

Brain Gym kann gezielt für Schüler, im Berufsalltag oder als Vorbeugung im Alter z.B. zum trainieren der Merkfähigkeit eingesetzt werden.
In Prüfungssituationen können diese Übungen dabei unterstützen das Gelernte abzurufen, und ein Blackout vermeiden.

Bei Interesse siehe unter https://heilpraktikerin-hollenstein.de/workshop/