1-Tages-Workshop

In diesem Tages-Workshop erlernen Sie Methoden für mehr Ruhe und Vitalität im Alltag.

Kennen Sie das, Sie hatten sich vorgenommen heute bestimmte Aufgaben zu erledigen,
aber irgendetwas hält Sie davon ab, oder die Arbeit will einfach nicht von der Hand gehen.
Sie waren gut vorbereitet für den Vortrag/Prüfung, aber im entscheidenden Moment
hatten Sie das Gefühl, als wäre alles weg.
Sie haben sich vorgenommen heute ruhig und gelassen Ihre Aufgaben zu erledigen,
doch eine unvorbereitete Situation wirft Sie sofort aus der Bahn.

Stress prägt heute bei einer hohen Anzahl von Menschen den Alltag.
Blockaden im Inneren können dazu führen die eigenen Grenzen
nicht mehr wahrzunehmen.
Der Zugang zu unserem Potenzial ist versperrt. Dies führt im Alltag zu einem größeren Kraftaufwand, um Arbeiten auszuführen und abzuschließen.
Wir greifen schneller auf unsere Reserven zurück, oder fühlen uns früher gestresst und erschöpft.

„Die vorgestellten Instrumente der Stressreduktion wurden alltagstauglich präsentiert. Dies fördert die Methodenkompetenz der Teilnehmer, so dass die Umsetzung im privaten oder beruflichen Alltag  umsetzbar wird. Die Fantasiereise beendete sehr harmonisch einen interessanten und lehrreichen Workshop.Ich bedanke mich bei Fr. Hollenstein aber auch den Teilnehmern, die den Tag zu einem besonderen Erlebnis werden ließen. Teil II? Ich bin dabei“
Herzlichst CZ  25. November 2017

Im inneren Gleichgewicht zu sein bedeutet:
– adäquat auf Alltagssituationen zu reagieren,
– mehr Gelassenheit und Entspannung,
– seine Vitalität und Entschlusskraft stärken,
– die Selbstheilungskräfte aktivieren,
– mehr Leichtigkeit, und
– Lebensfreude steigern

Spüren Sie wieder neu wo Ihre Grenzen liegen und finden Sie Zugang zu Ihrem ganzen Potenzial. Die einfachen Übungen regelmäßig angewandt führen zu einer größeren Gelassenheit im Alltag. Wenn es doch einmal stressig wird, bleiben Sie gelassen und führen eine der gelernten Übungen durch.

Segelschiff

 

„Wir können den Wind nicht ändern,
die Segel jedoch anders setzen“!
                                Aristoteles

 

 

Inhalt des Workshops:
– Meridianbalance
– Brain Gym Übungen
– Emotionale Stress Reduktion
– Mudras
– Muskeltest
– Fantasiereise
Die Inhalte können je nach Workshop variieren.

Termine für 2019
Samstag 23.02.    10 Uhr bis 15 Uhr
Samstag 11.05.    10 Uhr bis 15 Uhr
Sonntag  25.08.    10 Uhr bis 15 Uhr
Samstag 30.11.    10 Uhr bis 15 Uhr

Ort:
Praxis, Merianstraße 24, Seligenstadt

Preis:
98 Euro
Bei Wiederholung des Workshop 10% Rabatt.

Teilnehmerzahl:
maximal 6 Personen
Der Workshop findet bei einer Anmeldung von drei Personen statt.

Allgemeine Information:
– im Preis enthalten kleiner Imbiss, Obst, Wasser/Tee für die Pause
– Handout
– Unterlagen, Decke, Kissen vorhanden
– bequeme Kleidung tragen, Socken mitbringen
– sollten Sie vorab Fragen haben, rufen Sie mich gerne an
– das Absenden des Anmeldeformular bedeutet eine verbindlichen Anmeldung
– nach Ihrer verbindlichen Anmeldung erhalten Sie ein Bestätigungsmail

Leitung:
Anneliese M. Hollenstein

Anmeldeformular

Was Teilnehmerinnen auf Facebook sagen
https://www.facebook.com/heilpraktikerinhollenstein.de/posts/1446238935425693